2017年12月17日~#10/10news・2017~「揚げ物流行り」

道楽草michirakusou

2017年12月17日日曜日晴れ。

~#10/10news・2017~「揚げ物流行り」
毎年恒例の出来事記録。自身の健康課題が一通り済んで、やや平穏な一年のなか、スイスへの中期旅行が大変ショックだった。
10位は食事面での「揚げ物流行り」。イオンとかコープで「糖質カットパン粉」が売られている。小麦粉代わりのフスマ粉を使えば、かなりの糖質制限ができる。一食事当たりパン粉30g×0.3=9g+フスマ粉10g×0.1=1gで合計10グラム。とんかつ、ヒレカツ、カキフライ、魚フライ、心おきなくフライものを食べられる天国。もっともフレンチフライはレッドですが。
廻日録kaijitsuroku2016年~2007年の12月17日 

2016年土曜日晴れ。

「バックテーブルとヒットテーブルご案内」※リンク!

50年前のマイブーム・チャート※「HITTTABLE」はビーチボーイズの「グッド・バイブレーション」が、連続№1。全米ではさえなかったトロッグスやママス&パパスの曲が流行っているのも嬉しい。その全米、ビーチボーイズに替わってニュー・ボードビル・バンドが首位奪回。日本向けの曲ではないが、西欧人はこういうのが好きな・・。上位曲でミッチー・ライダーの頑張り、4週連続4位がスゴイ。黒い白人ロックンロールという形容がピッタリ。最後のクリスマス商戦、今週も新曲が揃ってる。当時のチャートは※billboardcharts/hot-100/1966-12-17で。バックテーブルは※http://backtable1964.blogspot.jp/まで。

2015年木曜日晴れ。
「くるみを食べる」

英語でWALNUT・・堅木で家具材料として知られる。漢字では胡桃。胡麻、胡椒、胡瓜などと親類の字柄も多い。「胡」は中国の周辺外地の意味、桃の実の殻に似ている。オメガ3の不飽和脂肪酸が多いというだけのテレビ放映の影響で、一時店頭では売り切れ状態だった。味とか食感はビタミンEの優れるアーモンドのほうが好きだが、多少高くても甘さ加減的にはやはりクルミを選んでしまう。リスだけが行儀のよいクルミ割りをできるというのは自然界の不思議。同様に、人間界もテレビ以前はこっそり行儀よく食べることになっていたようだ。

味のある

9時過ぎ発A-BIKE輪行。新幹線、車内プレモル。Hm駅着、自転車ぶらり。14時小若お迎え。レモン屋さんでおもちゃ。通り沿いに食品スーパーFo、かつお尽くし刺身、卵、牛乳、ツナポテト、国産牛スネ、豚ロース薄切り、キャベツ、地場野菜、ブナしめじ。

 

2014年水曜日強風晴れ。
「フードテーブルご案内」

ミニユンボ

今回初登場、発見が二つ。まずは蒟蒻焼きそば。ソースが粉末、あのインスタント焼きそばと一緒の味だから文句なく、これからの楽しみ、かなりいける。豚骨もやはりスープが旨い。もう一つ。日本酒はないと思っただけに、糖質ゼロを開発したとは、感心。しかし、ゆるきゃらの糖質70パーオフも、1.3グラムで合格だし、ちょっぴり甘いのがいい。foodtable2014.blogspot.jp

14y邸現場11時過ぎモールトン。At設備の二人、土工事と配管埋設。15時過ぎ帰路。夕方駅前スーパーCp、豚バラ、卵、鶏もも肉、にんじん、ナス、焼き豆腐。食品スーパーPy、キャベツ、アーリーレッド、バナナチップ、豚バラ、卵、特濃牛乳、きゅうり。

2013年火曜日晴れ。

 「スィート・キャロライン」は11歳当時のケネディ駐日大使のことを歌ったものだと。歌ったニール・ダイアモンドは1941年1月生まれの大先輩だが、いまだ現役の大歌手兼作曲家。他にもたくさんのヒットがあるが、一つ選べばモンキーズの1967年モンスターヒット「アイム・ア・ビリーバー」か。彼らしい、当時のポップスとしては、何とも言えないフィーリングがすごい。

山猫

10時前発、山歩き。Eg山遺跡からKr岩経由Kf岩まで。猫ちゃん3匹と眼下の展望。帰路はHr神社へ。13時前Yt幹線のバスにて帰宅。経理レシート整理と年末調整。夕方、駅南高級スーパー、リーペリン・ウースターソース。老舗肉屋でステーキオーダーカット355g。駅東コンビニにてブランパン、ミルクリング、ガトーショコラ。温泉玉子、味付け卵。夕刻駅前スーパー、くろだいお造り、たまねぎ、赤ワイン、バター、糀味噌、いくら醤油漬け、絹厚揚げ、ぶなしめじ、野菜見切り品。夕食ステーキ、トンビ。最近は番頭の買い物の食材も多し。

 

2012年月曜日小雨。

豪華な朝食

5時起床。血糖値94。6時半朝食。焼きホタテ、煎り玉子、豆腐汁、ふすまパン。7時半講義はホルモンについて。仕事はチアに電話指示。年賀状。エクセル図面等。100均へ買い物。絆創膏。ドンキスロープで5往復。昼食エビドリア、ブリ煮付け、ふすまパン。昼血糖値111。家へ食材宅急便を頼む。ふすまパン、ロールと食パン各30こ。万能ソース4こ、万能だし麺つゆ3こ、ブランヌードル、ウインナー、ロースハム。退院して帰ってからの基本食材とする。
いちばんしっかり書かれたと言われる「断糖宣言」本も購入。ドンキスロープ2往復。ラジオ体操。夕食、ポークソテーとタイとエビと貝のブイヤ。20時からメゾンで管理会社との会議に。例の管理費不公平にゼロメーターの回答をもってきたはず。夜半ブログ。

 

 

丹人を見初める

2011年土曜日晴れ。

04ex邸

朝晩の冷え込みが厳しい時節。04ex邸の浴槽改修工事を1日で、結構近くに住んでいるバトが詰めてグフタイルとボム防水による。瞬間ガス湯沸かしプラス薪ボイラーとするために、循環のパイプを2本接続する。工事の合間にバトから送ってくる写真をみると、もう7年前のお家がずいぶん手を加えて立派なたたずまいになっているのにびっくり。若い家族が山間の敷地に住み込んで、色々困難もあったが見事に住まわれている。思わず写真を5枚ほど掲載。工事は順調に。15時前終了。

棚購入

こちらは11e邸の別案は番頭との話、ガレージが北側にあったら・・というヒントを得て進めたF案である。1階予備室もリビング連続の4畳とする。すでにチアが基本構想書を整備してくれているが、構想趣旨の最終校正とF案の追加で完成はまだ少々かかりそう。新アルトで近くの女医眼科へ。簡単な眼底検査で網膜剥離などチェックするが、特に問題なし。老化による生理現象でお薬も出ないとなれば、受け入れるしかない。気にしないようにと言われて帰路。午後から新アルト、外資大型家具店で5000円弱の飾り棚購入。帰路途中、自動車販売店立ち寄り。夕方飾り棚を小若メゾンへ取付。

10z邸 階段完成

2010年金曜日晴れ。
終日事務所。10z邸 バト詰め。 階段、戸袋 大工3、 電気1。

2009年木曜日晴れ。
メゾン 洗面 タケちゃん大工。09x邸 クム大工 リビング柱壁追加。

2008年水曜日

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