2021年3月26日~EKT~「スポーツクラブ」
道楽草michirakuso
2021年木曜日晴れ。~EKT~「ワンコメントデイ」コロナ騒ぎ以降スポーツクラブの運営もはかばかしくないようだ。大手のKnmスポーツクラブの大量リストラ、閉店ラッシュがスゴイようだ。高齢者を中心に会員がほぼ半減したようだ。そのそも、プールあり、ジムありの上に、無料のフィットネス・プログラムや豪華風呂など、会費が安すぎたんじゃないか。
~イーブン時標~「フランス」
新型コロナウイルスの変異株がなお猛威を振るっているとして、外出制限の対象地域を現在の16県から19県に27日から拡大することを明らかにした。新規感染者が4万5千人に達し、1週間前より1万人以上増えた。対象地域では、自宅から10キロ以上離れた場所に日中移動する場合、理由を記した証明書を持ち歩く必要がある。
廻日録kaijitsuroku2020年~2007年の3月26日桜始開sakurahajimetehirakuの候
2020年木曜日晴れのち曇り。
~55oldビルボード200・1965年3月~「ライチャス・ブラザースのブレーク」※リンクあり
55年前のアルバム事情にさかのぼる。1965年3月27日の全米アルバムチャートはこちら※1965-3・HOT200。ながらくビートルズ’65が№1を突っ走っていたが、1位、2位に映画のサウンド・トラックが占拠。007ゴールドフィンガーとメリー・ポッピンズである。そしてライチャス・ブラザースの活躍が結構すごい。1964年、フィル・スペクターとライチャスブラザーズが出会い。彼らには「青い瞳の魂」と呼ばれる黒いボーカルスタイルがあり、スペクターの好みだった。バリー・マンとシンシア・ウェイルのシングル曲You’ve Lost That Lovin’ Feelin’ でこの2月に1位に。SpectorのWall of Soundの表現の典型は、後に20世紀のアメリカのラジオとテレビで最も演奏されたほど。最新アルバムYou’ve Lost That Lovin’ Feelin’のビルボード4位の成功に促され、64年のSome Blue-Eyed Soulと63年のデビューRight Now!までトップテン近くまで売れ出したという訳・・実力派の証明というべきか 。シングル・ヒット参考:1位Stop! In The Name Of Love・Supremes 2位Can’t You Hear My Heartbeat・Herman’s Hermits 4位Eight Days A Week・Beatles 6位Ferry Cross The Mersey・Gerry And The Pacemakers
Tm邸増築スケッチ。花見散歩は南の方。酒屋スーパーYy、キットカット、マヨネーズ、瓶ビールドイツ、ハムスライス、ワイン。
~新コロナ時標~「世界感染」
世界での死者数が26日、2万人を超えた。イタリアが7500人超、スペインが4千人超で全体の半数以上を占めた。感染が急増している米国でも1千人を突破。世界の感染者数は48万人を超えている。
2019年火曜日晴れ。
~食撰記・16~「牛すじコラーゲン」
あいかわらず牛スジ肉を茹でてから細かく刻んで佃煮風にして食べている・・と言ったら、治療院のkmr師が乗ってきた。コラーゲンのよい食べ方だと。肌、子供の肌が瑞々しいけれど、歳をとるにつれカサカサになってくる。皮膚の保水力はコラーゲン摂取に左右されるらしい。ところが、このスジ肉を食べていると馬油とかココナツオイルが不要になったのは確か。給食の牛丼のレシピにも牛スジがあると聞いて、「コラゲン丼」なんだと感心した。
Hb邸mk。網戸、ダリ切込み初日。間違いの修正は手元先生。18時半Km治療所。帰路途中夕刻、国道スーパーGc、キャベツ、糖質ゼロ麺、つゆ、ロカボナッツ、ミックスナッツ。
2018年月曜日晴れ。
~粋栖A-be友旅追想・36 ~「バーデン・ポタリング」
「階段は住まいのコシ-2」~階段話の連載がはじまっている~
久しぶりの山歩きはRgコースの上りだけでなく、下りも経験したくなった。のぼりは無我夢中だが、下りは高所恐怖感が出て、無理したくないというのが本音。でもここを下れないと歩く距離がコンパクトにならない。鎖場や垂直岩など難関を上りきって、さぁ下ろうとしたら、上から70は越えただろう、おばあちゃんがスティックを両手に持って下りてきた。「ボケ防止になるでしょう」といいつつ、ゆっくりと下り始めた。その様子を見ながら後追いしたら、あっというまに下りることができた。追いついて、「お姉さんに勇気をもらいました」と伝えたら、「好きでやってることに感謝されるなんて嬉しい」とニコニコ。ゴロゴロした岩場に比べれば雲泥の差、何の変哲も無い住宅や施設の階段なんて、あっちに飛んでケー!
山歩き。Kz滝からロックガーデン往き帰り。夕方、モールトンにて水泳。海浜プール。 水着と帽子購入。夕刻、駅前デパ地下Dm、絹ごし豆腐、山吹色ヨーグルト、和牛ステーキ用、ポークブロック、きゅうり、カズノコ、丸干し、卵、カニエビ類。
2016年土曜日晴れのち曇り。
スポーツクラブを変えてから、もっぱらジムで筋トレしていた。隣でレッスンが始まったので覗いてみたら、「ファンクショナル・トレーニング」と案内板。体幹を鍛えるらしいので、気まぐれに参加することにした。腸腰筋をやりましょうと、片足腿上げを繰り返しやった。夕刻から足がバンバン、翌朝に起き上がるのにも精いっぱい。普段から自転車でももの筋肉は鍛えているはずなのに、どうして?いや、ペダルと足裏を繋げない限り、腿上げ運動はないとみてよいかもしれない。そのせいか?!自転車漕ぎも、やり方考えなければ。
埋め戻し |
10時過ぎジビエ直売卸市場へヴィゴーレでラン。午後からターン輪行。16x邸基礎埋め戻し確認。シゥー組2人。帰路途中、上等大工の宿の予約確認。
2015年木曜日晴れ。
「冬と春のズレ感」
暑さ寒さと陽射しとのズレが確かにあって、ツケの如く廻って来たようなものか。大工さんが帰る準備していて、現場作業が終わったんだと知るが、空はまだまだ明るい。いつの間に5時過ぎてもこんなに明るいことになった?ここ1ヶ月、テーブルに向かっていて、寒さが和らいだ感覚ばかりがあったが。そういえばこの土曜日は祝日、春分の日だった。もう、これからは初夏だと思わなきゃ・・。
新型アシスト階段 |
久しぶり番頭と新アルトで14y邸現場。バト詰め。タケちゃん組、勉強スペース棚、とタオ左官は外壁ラス張り。昼食3人で近くのカフェでイタリアンなど。番頭帰路、地下鉄駅まで送り。駅前スーパーDe、小岩井ヨーグルト。午後から14y様と打ち合わせ、外壁について。17時帰路。温泉直売所でブロッコリー、ホウレン草。
2014年水曜日雨。
季節の変わり目なのだろう。春でも秋でも、雨がしとしと降って気温が徐々に移動していく。シーダ・バーンではそういう時期、何とも言えない心地よさをもたらしてくれる。気温はもちろん、湿度、風、雨音、花や萌木の匂いなど・・。ところで、建築環境的にはこれを中間期と言う。オフィスでのことだったが、エアコン中心の室内環境だと昨日暖房していたのに今日は冷房にしようということを、実際に経験した。これは大きな違いだろう。
端材内壁 試作 |
14y邸実施のスケッチ図面。平面、見上げ、軸組の一部。13y邸モクセンの日程でおおわらわ。昼過ぎ駅東コンビニLs、ブランパン、モッチリング。夕方、Sg駅前のスポーツクラブに行くも休館日だった。電話の担当者には、その旨聞いていなかったが、思い込みの行動と反省。帰路、国道スーパーGcにて、特濃牛乳、6pチーズ。
2013年火曜日晴れ。
音楽と健康と住宅が3色そぼろのようになってきた。今はどれも大切なもの。特に、食の問題は後から来たが、音楽と共にシーダ・バーンの強力な後ろ盾となるだろう。音楽家は長命だといわれてきた。特に歌手は、大きく息を吸い込む有酸素運動の日々だろうから。よくしゃべり、よく笑い、よく唄おうではないか・・ということにつきる。それにしても、あの澄み渡ったヴォイスの持ち主だった同窓生ロビン・ギブの病名は癌である。何故癌になるのだろうか。昔、小さいころは癌は少なかったようにも思うのである。
ジャンネッツ紅茶の揃い踏み |
10時過ぎ駅前スーパーへ買い物。午後からメゾン乙4立会い依頼書、大工工務店への注文書。夕方駅前スーパー、缶黒ビール、特濃牛乳、あさり、鶏もも肉、ブリアラ天然、モヤシ、鶏ガラ、ヨコワ刺身、納豆、寄せ豆腐。デパ地下にて、とうふ、がんも、納豆、卵、厚揚げ、焼き魚、イクラ。ジャンナッツ・チャイ。夕刻ブログ。
今日が最後のモクセン板取付 |
バトの提言で、11y邸現場は1週間ぶりにハシ&ハム大工が復帰するから早く行って、仕事の段取りを確認くださいと言う。丹人にて8時現場着。既にオリが一人。そうだった、クムは今日お休み。お一人ですか?そうです・・今日お二人は来るってはずですけれど・・。そのお二人しばらくして8時18分入場。遅くなってすいませんと、ハシがやってきて実は今日で終わりにしたいんですが・・?でも、朝遅かったですが、どうかされたんですか?ちょっと、他の現場廻ってたんですわ。そうですか、お忙しいんですね。他の仕事に左右される常用工事の辛さだ。なついてくれないのも、しょうがないね。コンビ大工はモクセンの続き。オリは戸袋北側。そのオリから質問あって、先生トイレが匂うんですが、溢れているんとちゃいます?大変!うっかりしてた。確か前現場の同様事態で使ったポンプとタンクがある。一旦帰路して探すがなし。古タンクはあって、ポンプを金物屋で調達。現場へ戻って、汲み取り開始しようとすると、オリが先生はあきません!いや、大丈夫ですからやらせて下さい。先生はそんなこと絶対あきません、私がやります。と言われて補助に回る先生だった。1回目の汲み取り段取りして、10時前、コーヒー温めて帰路。メゾンに丹人止めて徒歩。ついでに、駐車場というか駐輪場廻りの問題点を確認する。帰宅後、遅ればせながら給与送金手続き。午睡の後、15年ほど前に設計した友人の屋根改修に思いが巡って、検討に時間費やす。主にネット検索で。軽量屋根材はやはり銅板で頑張らなければと結論でてすっきり。
かわいそうなメゾン駐輪場 |