2014年1月28日 廻日録 27日（月）プールの話２。ふくらはぎの疲労からプールに隔日くらいの頻度で行きたい。便利さは駅前スイミング・クラブだが、下見に行く気もせず・・結局市のプールに決めた。やはりお値段がいい。1か月定期券があって、９回通えば回数 […]
2014年1月28日 廻日録 26日（日）ふくらはぎの疲労で、念のため坂道あがりを自粛することにした。そこで、リハビリを兼ねて温水プールに通ってはどうかと。いずれ水泳もせねばならないと思っていたが、早くも具体化してしまった。プールを駅前の民間にするか […]
2014年1月24日 廻日録 25日（土）ファッションの話その3。懸案のシューズであったが、とうとう先日登山老舗専門店でおニューを購入。もちろん入門用にだが、在庫切れ続発でミドルカットでは、これくらいしか残っていませんと。それは、ランニング用で比較的 […]
2014年1月24日 廻日録 24日（金）ファッションの話その２。家族からプレゼントされた毛糸の分厚いカーディガン。これを薄手のパーカーの上に羽織った。街に出てみると、モコモコのウインドブレーカーやジャンパー、オーバーコートは見かけるが、セーター・フ […]
2014年1月23日 廻日録 23日（木）寒さ厳しい季節柄、レッグ・ウォーマーなるものを100均（小若がレモン屋さんと呼んでいる店で）買って、身につけてみた。先日来、坂上がり階段上がりがハードでふくらはぎが気に触っていた。筋肉の疲労だろうが故障一歩手 […]
2014年1月22日 廻日録 22日（水）里山散策その６。観光課お勧めの散策コースの導入路を一気に通り抜けると、今度は横木を打ち付けた急な階段路が連続する。もちろん手すりや階数等何も情報がない。周りには人の気配なく、そもそもこの道が散策コースなのかど […]
2014年1月22日 廻日録 21日（火）里山散策その５。ゴロゴロ岳に至るＭｙルート入口まで歩いて行くことに。最初は普通の舗装道路を歩いていくが、いざ山道に入るところは、実は何御案内板もないことがわかった。矢印があって、この道が散策コースですなど、サ […]
2014年1月21日 廻日録 20日（月）里山散策その４。ゴロゴロ岳に至る道から山に親しんでみようという考えになったが、さて実際どのコースがいいのか。そこで市の観光課がだしているマップにお勧めコースがあった。どうやら枝道がたくさんあって、少なくとも4 […]
2014年1月19日 廻日録 19日（日）里山散策その３。山道で、初心者向けは4本あることがわかった。やはり多くはない。有名なロックガーデンを通る道、城山に登る道、会下山遺跡を通る道。これらは前から知っているし、半端なりに歩いた覚えがある。そして知ら […]
2014年1月18日 廻日録 18日（土）里山散策その２。納屋組から歩いて3分でもう坂が始まる。住宅街だけにそれから15分は山際までかかる。さて、山に入ろうにもなかなか道がみつからない。そこで山と高原地図を入手して調べたわけである。すると車も通る道路 […]