2025年2月6日~バディランゲージ~「インターバル練習」

道楽草michirakusou

2025年2月6日火曜日曇り。~バディランゲージ~「インターバル練習」最近は水泳づいている。もともと平泳ぎ専門できたので、クロールはほとんど我流でしかも遅かった。それが3年ほど前から団体レッスンに参加しながら、動画など見て自分で研究してきた。その成果がようやく最近出始めた。50mとか短い距離でなく、200m×5本程度のインタバルか1㎞泳ぎ切る感じだったが、今日は50m×20を試してみた。間隔を1分45秒から2分10秒くらいをめどに5本セット×4。最後は1分50秒×6で終えた。スクールでの50mインタバルが大体1分~1分5秒だったのが、今日は55秒前後だったことを見ると、腕と肩の伸ばし、グライドというものが効いているようだ。

~事故自転~「16歳男」仙台市泉区加茂1丁目の市道交差点で、6日午前8時ごろ、横断歩道を自転車に乗って渡ろうとした16歳の男子高校生が右側から直進してきたバスと接触し、転倒。男子高校生は仙台市内の病院に運ばれ、右ひざを打撲する軽傷。バスには乗客およそ30人が乗っていたが、乗客と運転手にけがはなし。 当時は、通勤や通学のため交通量が多い時間帯で、歩道には雪がうっすら積もっていたものの、車道に雪は残っていなかった。警察は、当時の信号の状況など事故の原因を調べる。

2024年2月6日火曜日曇り。~ノーコメントデイ~終日自宅。

~事故自転~「出会いがしら」徳島市佐古三番町の市道交差点で、4日午後3時過ぎ、近くに住む20代の男性が運転する軽乗用車と自転車が出会い頭に衝突。 自転車に乗っていた徳島市南庄町の66歳のパート従業員の女性が頭などを強く打ち、病院に運ばれ、死亡が確認。 軽乗用車を運転していた男性にケガはなし。 現場は見通しの悪い交差点。

「ひき逃げ」磐田市長森に住む無職の男(76)が2月3日午後1時頃、磐田市高木の交差点で軽乗用車を運転中、右折する際に自転車に乗っていた女子高校生(18)に衝突し、けがをさせてそのまま逃走した。 女子高校生は転倒した際、尻などを打ち軽いけが。事故の瞬間を見ていた複数の目撃者の情報から逮捕に至った。 男は「ぶつかった認識はあった」と容疑を認めている。

2023年月曜日晴れのち雪。~ノーコメントデイ~在宅、レシート整理。夕方、Oiクリニックでリハビリ。

~イーブン時標~「トルコ」トルコ南部からシリア北部にかけての一帯で6日未明、強い地震があった。米地質調査所(USGS)によると、地震の規模を示すマグニチュード(M)は7・8。トルコ政府はトルコだけで1541人が死亡したと発表した。シリアと合わせた死者は2200人を超えたとみられる。

2022年日曜日晴れのち雪。~ノーコメントデイ~終日自宅。

~イーブン時標~「起訴相当」2019年の参院選をめぐる買収事件で、河井克行元法相=実刑確定=らから現金を受け取った広島の地方議員26人の去就が焦点となっている。検察審査会が「起訴相当」との議決を公表したことで、すでに2人が辞職。別の複数の議員も辞める方向で検討しており、「辞職ドミノ」の可能性も出てきた。

廻日録kaijitsuroku2021年~2007年の2月6日

2021年土曜日晴れのち雪。~EKT~「ワン・コメント・デイ」アメリカの大統領も決まって、今まで大騒ぎしていた動画の主たちが急に大人しくなった。そんな中、日本のことを主に取り上げていた「Jnちゃん」という若者がやっている、「哲学系ユーチューブ」の動画が再び脚光。誰よりも早い情報より、じっくり考えを伝える方がよい。 終日自宅。

~イーブン時標~「副反応」英国の国内で接種が進む新型コロナウイルスのワクチン。1月24日までに行われた約740万回の接種で副反応が疑われた症状は2万2820件あり、1千回におよそ3件。アナフィラキシーなど深刻なアレルギー反応は114件で、10万回に1~2件の割合。「ワクチンの安全性は高く、メリットはリスクを上回る」と。米ファイザー・独ビオンテック製と、英アストラゼネカ・英オックスフォード大製の2種類のワクチンが使われている。

2020年木曜日晴れのち雪。~持久庵・2~「電車で感染?」新型肺炎の流行。春節に伴う中国人が大挙インバウンドしているのが怖い。でも今日はHb邸mkに行く日となっている。現地で迷惑はかけられない。問題は40分は乗っている電車内感染だろう。あとは自転車だからほぼ安全と思う。乗客はSm駅との間だけは少なくない。乗車時間は朝9時過ぎ、14時には帰りたい。車内で注意すべきは他の客の動向。鼻や喉、目などの粘膜から感染する。他人がくしゃみをするとウイルス何十万個が周囲に飛散する。2メートルは近づかない。座席の前に誰かきたら離れる。マスクはやはり無いよりはまし、基本中の基本だ。手からの感染も防ぐ。つり革はもちろん、座席や扉の手すりに触った手で、目鼻にふれない。無意識のうちに、何気なくが危険。手袋をしていればいいが、逆に素手でその外側を触ってしまっては×。電車の中で白湯や暖かいお茶を飲む。自らの鼻や喉の粘膜が保護される。アメをなめたりガムを噛むだけでも唾液が出ることで胃に流し込む。冷たいものを飲まない、薄着をしないなど気を付ける。保温は免疫力を高める。カイロをで体全体を温める・・・。等々、電車内は心して。

Hb邸mk。瓦、ポリカ建具採寸、持ち帰り。13時過ぎ帰路。

~新コロナ時標~「大型クルーズ船検査結果」

乗客乗員で検査の71人のうち、10人が陽性だったという。神奈川県内の医療機関に搬送予定。計20人が陽性。

 

As駅18:30

2019年水曜日雨のち晴れ。

~KKT・カイン・コメンタール・ターク~ノーコメントデイ。
 

Hb邸mk。階段のIg大工、Mm板金は樋。ダリ切り込み民家建具修繕。Hb様。18時半As駅前総菜An。高級スーパーIkr、Rpウースターソース。

 

hooch brucke

best view point

2018年火曜日晴れ。

~粋栖A-be友旅追想・13~「バーデン木橋その3」

木橋を渡って少し坂道を上がっていくと、大通りの橋に出る。ホーホ橋という近代橋で旧市街まで戻るルートになる。中央付近で右手川のほうを見遣ると、木橋を含めた街を見下ろすかたちになった。観光地としてバーデンが紹介される場合のベスト・ビューである。他

破格売り出し

の都市でこのような景観、つまり建築と橋が一体的に眺められる場所があるだろうか。木橋探索のきっかけの日でもあった。

ブロンプトン輪行だが、Kg駅乗換え、Yj駅下車。Mw製材所でカウンター用自然木拝見、Hbさんと決定。その後Hb邸mk現場、Ig大工。昼過ぎ帰路途中、最寄りコンビニFm、みそチキ、プレモル。夕刻国道スーパーGc、糖質ゼロ麺、卵、味付けメンマ、ブリーチーズ。駅前スーパーCp,ささみ、青ネギ。続いてデパ地下Dm,木綿豆腐、コーヒーゼリー。

 

 

2017年月曜日晴れ。
「ガラパゴス化」
アメリカの大統領がTrp氏に交代した。平穏を装っている日本のリーダー達も、TPPの脱退など予想できなかっただろう。伝統工法に論拠したシーダ・バーン一派は何ともない。ガラパゴス化してはいけないというグローバリズムとは一線を画しているからだ。ガラパゴスゾウガメの写真を見ると、大きな甲羅と長い首が印象的。まるで大自然の中の大屋根の民家のように思えてきたから不思議。

電気若様

Yng邸大工、瓦屋根、電気工事。昼休み最寄りコンビニFm、照り焼きチキン、ソーダ。昼過ぎ奥様一家。16時帰路。駅前チキン屋Kfc、チキン、コールスロー、コーヒー。

 

2016年土曜日曇り。
「バックページ~命日の記憶・83」※リンクあり

カール・ウィルソン、1998年2月6日、1946年生の51歳。死因は肺癌。ビーチ・ボーイズの3兄弟の末弟。リード・ギター担当。リードボーカルはマイク・ラブで、そのイメージが評判を左右したわけだが、※Good VibrationsGod Only Knowsなど最大名曲のボーカルは魅力的、どれだけファンを繋ぎ留めたことだろう。その透き通る高音はリーダーのブライアンでもなく、カールのものだった。控えめで好感度のあったカール・・・とうとう肥満がおさまらなかったのか、頬髯が剃られることはなかった。ソロ時代の佳曲は※「ヘブン」。もう18年経ったんですね・・・無念。

9時半、バスにてRy整形外科。老若混合、大はやりで待ち時間長し。半月板損傷の診断。一生治らないが回復はする。リハビリ次第と。ゆっくり歩きで12時半帰路。午睡。

2015年金曜日曇り時々晴れ。
「輪行でよかった」
足指の傷も幾分おさまって、昨日今日のモールトン輪行は、待望の新幹線搭乗。車内スペースの狙い目は、座席最後部の壁との間。リクライニングの背もたれで、たっぷりの空間が空いている。トランクを置かれないよう先に乗り込めばあとはラクチン。ただ、16両編成ともなると、ホームから改札、乗換えと、携行の距離も半端じゃない。やっとこさ、家路について、お約束の方と打ち合わせに臨んだら、「モールトン!いいですね」と言われた。これで、半年で3人目かな。とにかく、いい輪行だった。

ファミリー新聞編集長ら2人、取材打ち合わせ、番頭と12時過ぎまで。テーマはリビングルームで、シーダ・バーンの雰囲気を伝えたいという、ありがたいお話にノリノリ。夕刻スポーツクラブ、ズンバ。

 

2014年木曜日晴れ。

話題の曲の作が、別人であることを隠していた・・とのニュース。和製クラシックだそうで、今度の五輪スケートの選手の採用曲で今更、変更できないとか騒動になっているらしい。どんな曲かは知らないが、誰が作曲してもいいものはいいだろうで、済ませないものか。ニュアンスは違うが、ヒット作を巡っては類似曲ではないかという騒動がよくある。

 

煮炊き物干しにストーブ活躍

午前中、14y邸スケッチ、1014y様打ち合わせは番頭も同席。プランの修正説明とCM契約の件、書類をお渡し。打ち合わせ途中、先日お約束のあった04z邸ご主人がご訪問。廃材をまとめて、持って行かれるかわりに立派な生薪と交換していただく。裏山の木をご自分で切り倒したものらしいが、ある意味うらやましい。14y邸は13時前終了。老舗肉屋で牛切り落とし。駅前スーパーCpで、生春巻き、酢豚、鶏レバーとほうれん草、いくら醤油漬け。午後、経理領収書整理。

2013年水曜日雨のち晴れ。

漢方の調剤室

7時49分起床。血圧をまた測り出す。114-76で良好。漏水問題のメール。前管理会社に連絡。設備屋に雑排水槽連絡。居住者質問状書くためメゾン丹人昼休み。ラクレット、ふすまパン。14時新快速で先生との面談。数値は夜の食後取ればいい。体が軽いだろう。お陰様で。S先生にも面会。両親の実家に里帰りしたような気分。Ast薬局で種々購入。帰路寝過ごして次駅でターン。駅前スーパー、卵、特濃ミルク、ブリアラ、寄せ豆腐、糸こんにゃく、大判揚げ、丸アジ、。夜ラクレット、チキンなど番頭手料理。ブログ。

 

2012年月曜日雨。
早朝小若母が研修出張へ。先週より予報通り雨のため11y邸土台敷きは延期で、小若見送りを裕々と。久しぶり工事のない平日に、一同オフィスワーク。メインは12x邸実施設計アップへスパート。午後からメゾン設備改修の自主検討。まず電気の瞬間湯沸し。短期の湯入れにいいかと思いきや、契約電力料金が莫大となる政策で撃沈。大学講師で旧知の設備家ミシに電話相談するも、こつこつ、、、つぶしていけと言われるまで。道は長いか。大学講義質疑録最終前まで半分お答え済み。夕刻小若と就寝するも寝付かず番頭の枕でおとなしく。常備薬ハリエースも効かず喉風邪重篤。
 
 

2011年日曜日。
メゾン鳩のフン害。

09x邸玄関の格子建具

2010年土曜日晴。 
9時09x邸着 リオ大工2人柿渋 ダリ切込ベンガラ シゥー組3人レンガ積み ズミガス給湯器据え付け 17時帰路。 バト詰め。 10x邸 屋根スラブ鉄筋。 

08ey邸火打ち

2009年金曜日晴。 
終日事務所  08ey邸 タケちゃん大工2人(トウさん休み) 火打ち雲筋かい 1階床張り。クム大工 ベンがら。バト電車13時10分着 中間検査手直し写真等 17時30分帰路。

07z邸資材置き場
09y邸敷地造成

2008年木曜日晴。

 

お問い合わせ先 0797-32-8554 株式会社市居総合計画 芦屋市船戸町9番7号
open 9:00 - 18:00
(打ち合わせのため、土、日、祝日休み)

メールでのお問い合わせはこちら